Benefícios do óleo de borragem

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O óleo de Borragem é uma substância natural extraída da semente de Borago officinalis , uma planta encontrada nos Estados Unidos e Europa. Também conhecido como “borragem” ou “óleo de semente de borragem,” óleo de borragem é rico em ácido gama-linoléico (um tipo de ácido graxo essencial que pode ajudar a reduzir a inflamação ).

Benefícios óleo de borragem para saúde

Até o momento, poucos estudos exploraram os benefícios do óleo de borragem. Mas aqui separamos alguns benefícios já descobertos.

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-Artrite Reumatóide

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Estudos mostraram que o óleo de borragem é promissor no tratamento de artrite reumatóide, uma doença auto-imune caraterizada por inflamação no revestimento das articulações, de acordo com uma avaliação de pesquisa publicada em 2000. Embora a maioria dos dados sobre a eficácia do óleo de borragem vêm de tubo de ensaio e pesquisa animal, vários pequenos estudos indicam que o óleo de borragem pode na inflamação e inchaço em pessoas com artrite reumatóide.

-Gorduras saudáveis ​​em óleo de borragem:

Quando consumido, a maior parte do ácido gama-linoleico é convertido em-gama-linolénico ácido dihomo. Como os ômega-3 ácidos graxos encontrados no óleo de peixe e linhaça , ácido gama-linoléico e gama-linolênico dihomo ácido são conhecidos para combater a inflamação.

-Benefícios para os cabelos

Estudos revelaram que o óleo de borragem contém uma vitamina super importante para os cabelos hidrata, repõe o óleo essencial dos cabelos além de ajudar no crescimento dos cabelos.

-O óleo de borragem Benefícios na Gravidez

Ajuda no amadurecimento do colo do útero que é um processo que ocorre naturalmente quando o útero se prepara para o parto.

-Óleo de borragem ajuda na perda de peso

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O óleo de borragem ajuda a aumentar o seu metabolismo e bloquear as células de gordura fazendo com que você emagreça.

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