Grãos de Café verde pode Ajudar a Emagrecer

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Será é isso mesmo Café verde emagrece e combate o envelhecimento?

Será que o segredo para a perda de peso  foi encontrada no café? De acordo com um novo estudo, as pessoas que tomaram uma dose diária de café verde – que é grãos de café não torrados – perdeu cerca de 10 por cento do seu peso corporal.
Deram aos participantes um suplemento contendo extrato de café verde, o novo estudo envolveu 16 pessoas acima do peso (com índices de massa corporal entre 25 a 30) entre as idades de 22 a 46 anos. Eles foram monitorados durante 22 semanas, em que foram dadas uma dose baixa de 700 mg comprimido extrato de café verde, uma alta dose de 1050 mg.

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Os participantes foram instruídos a tomar três cápsulas de café verde por dia, 30 minutos antes de cada refeição com muita água, devido a amargura.

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Todos os participantes foram monitorados durante a sua dieta em geral e exercício. Ao longo do estudo, os participantes comiam, em média, 2.400 calorias por dia e tinha um gasto calórico de 400 calorias, longe dos níveis necessários para a perda de peso.

Quais são os efeitos que o café verde tem?

Após o estudo, os participantes perderam uma média de 17 quilos, que quebrou a uma diminuição de 10,5 por cento no peso total do corpo e uma diminuição de 16 por cento da gordura corporal. O pesquisador Dr. Joe Vinson, professor de química da Universidade de Scranton na Pensilvânia, disse em um comunicado de imprensa enviado que a perda de peso pode ter sido mais, em algum momento no estudar pode ter diminuído o efeito global. O estudo foi financiado pelo Aplicadas Ciências dos Alimentos..

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O fato mais emocionante sobre este estudo foi que o café verde não tem quaisquer efeitos secundários. Ao contrário de outras pílulas de perda de peso que foram retirados do mercado pelo FDA sobre problemas de saúde ou causar efeitos colaterais desagradáveis, como problemas gastrointestinais, café verde não tinha causado nenhum dos problemas relacionados.
Por isso galera se você que emagrecer de forma saúdavel tome cave verde realmente ele emagrace.

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